調理の時短

子供が喜ぶおかずおにぎりの具材11選!簡単で人気&変わり種アイデア

  • おにぎりが具がワンパターン化して飽きた…
  • おにぎりのバリエーションを増やしたい
  • おにぎりだけだと、物足りない
  • 子供に効率よくたべさせたい
  • 毎日、お弁当を作る
  • 出かけた後の食事が面倒

こんなことないですか??

おにぎりの具材のバリエーションが増えると、ちょっと忙しいときのランチ・急遽決まった用事でおかずを少なくしたいときなどなど、とっても便利です。

そこで今回は、子供が喜ぶおかずおにぎりの具材について紹介します(*´∀`*)

子供が喜ぶおかずおにぎりの具材11選

お外に出かけたときや、時間がない時、小腹が空いたときおにぎりがあるととても便利ですよね♪

おかずおにぎりは、ボリュームも多く、おかずの数も減らせる&小腹が空いた時やおやつにもピッタリ!

我が家で人気のおにぎりを紹介します♪

子供が喜ぶおかずオニギリのおすすめ具1 青じそ焼きおにぎり

まず、少し手間がかかりますが、今我が家でめちゃめちゃハマりおにぎり。

我が家で人気NO1です!

しそ焼きおにぎりの美味しい作り方
  1. おにぎりを作る(崩れやすいのでかたーくむすびましょう)
  2. タレを塗って焼く
  3. シソと海苔を巻き、もう一度焼く

この一手間が美味しさの秘密♪

※タレはお好みの分量で。我が家は、酒、濃口醤油、砂糖、それぞれ1:1:1の割合で作ってます

これ、めちゃくちゃおいしいのでやみつきになりますよ~(*´∀`*)

我が家の定番レパートリー!

しその代わりにチーズなどを乗せても◎

少し手間はかかりますが、味が抜群なのでぜひいちど挑戦してみてほしいです。

余った分は、お茶漬けにするのがオススメ。

焼きおにぎりで食べるのとは違った風味で食べられますよ。

刻み卵や、カイワレを乗せるとなおgood!

 

子供が喜ぶおかずオニギリのおすすめ具2 ポークたまごおにぎり

ポーク玉子おにぎりの作り方
  1. 俵おにぎりを作る
  2. ポークと卵焼きを焼く
  3. 卵焼きを切って乗せる
  4. 上からポークを乗せる
  5. のりを巻く

おにぎりを握って、焼いたスパムと卵をのせるだけ!

こちらは、沖縄地方では定番。

我が家ではよく作ります。(沖縄県民ではありませんが)

スパムにしっかり味がついているので、満足感大なんです。

子供にも人気だし、とってもオススメですよ。

ポークと卵焼きを焼くだけなので案外簡単に出来上がります。

子供が喜ぶおかずオニギリのおすすめ具3 肉巻きおにぎり

肉巻きおにぎりの作り方
  1. 丸いおにぎりを作る
  2. 豚肉を巻き、中に火が通るまでしっかり焼く
  3. タレをからめて完成

タレは、醤油:料理酒:砂糖を1:1:1で我が家では作っています。

お好みで調整してくださいね

おにぎりに、ロース肉を巻いて焼くだけ。

コツは、

  • おにぎりをぎゅっと握る
  • 弱火でじっくり焼く

この2つ!

味付けは、甘辛ダレ以外でも、焼き肉タレでも生姜焼きも美味しく食べられますよ。

シソやチーズを巻くのもオススメ♪♪

子供が喜ぶおかずオニギリのおすすめ具4 炊き込みごはんのおにぎり

炊き込みご飯のおにぎり
  1. 炊き込みごはんを作る
  2. おにぎりにして握って完成!

炊き込みご飯のおにぎりは子供には大人気!

うちの子たち、なんだか炊き込みご飯は食べないんですけどおにぎりにすると食べるんです。

味は変わらないのに不思議で仕方がない。

ちなみに炊き込みご飯は、もち米を混ぜると美味しく仕上がりますよ。

子供が喜ぶおかずオニギリのおすすめ具5 肉味噌のおにぎり

肉味噌おにぎりの作り方
  1. 肉味噌を作る(市販の肉味噌でもOk!)
  2. ご飯の中に肉味噌をスプーン小さじ1くらい入れて握る
  3. のりを巻く

肉味噌は、ご飯のおかずにもぴったりです。

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作っておけば、他の料理にも使いまわせるし、一隻二丁。

ぜひぜひやってみてください。

子供が喜ぶおかずオニギリのおすすめ具6 ハンバーグおにぎり

ハンバーグおにぎり
  1. 小さめのハンバーグを焼く(市販のハンバーグでもOK!)
  2. 俵おにぎりを作る
  3. 俵おにぎりにハンバーグをのせ、ノリを巻きぎゅっと握る

ハンバーグおにぎりも子供たちに人気。

冷凍ハンバーグでもいいですし手作りのハンバーグの場合は、肉を多めにすると崩れにくいです。

自分で作る場合は、下地をしっかりつけておくのがポイント。

おにぎりなのでソースやケチャップをかけられません。

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子供が喜ぶおかずおにぎりのおすすめ具7 半熟卵おにぎり

こちらは、クックパッドにわかりやすいレシピがありました♪

http://cookpad.com/recipe/1116456

卵にご飯を巻くだけ。

簡単なのにめちゃくちゃおいしいです。

また、ご飯でコーティングされているので半熟でも食べやすいですよ。

子供が喜ぶおかずおにぎり8 ベーコン巻き

 

ベーコン巻きおにぎりの作り方
  1. 俵おにぎりを作る
  2. ベーコンを巻く
  3. じっくり焼いて、塩コショウをふりかける

おにぎりにベーコンを巻いて、肉巻きおにぎりのように焼きます。

シソを刻んで入れたり、コーンを入れるのがオススメ。

バターで焼くと風味アップで美味しくなります。

子供が喜ぶおかずおにぎりの具材9 ウインナーおむすび

ウインナーおにぎりの作り方
  1. ウインナーを焼く
  2. ウインナーがある程度冷めたら、ご飯で包む
  3. ノリを巻いて完成!

おにぎりにウインナーを入れると、子供がとても喜びます。

我が家は、ウインナーを入れておにぎりを作って、上から卵を巻いています。

めっちゃおいしいですよー★

子供が喜ぶおかずオニギリのおすすめ具10 唐揚げおむすび

唐揚げおむすびの作り方
  1. からあげを適度な大きさに切る
  2. ごはんにのせ、丸くつつむ
  3. ノリを乗せる

おにぎりに唐揚げを入れて握る

少し大きめのおにぎりになるますが食べ応えバッチリです。

コンビニでも絶対選んでします。

子供が喜ぶおかずオニギリのおすすめ具2 ツナマヨキムチおにぎり

ツナキムチマヨおにぎりの作り方

ツナとキムチとマヨネーズを混ぜるだけ!

ポイントは、

  • マヨネーズを入れすぎないこと
  • キムチの水分を少し切ること

キムチは水分量があるので、水を切らないとベタベタしてしまうのです。

こちらのおにぎりは大人向きですが、うちの年長の息子は、マヨネーズが入っていてマイルドになるのか、「辛くないよ~」と言っておいしそうに食べますよ。

子供でも食べやすいマイルドな辛味です。

ツナではなく、カルビや、豚肉を使ってもおいしいですね。

また、キムチはチーズと一緒に入れても美味!

無限大ですね。

子供が喜ぶおかずおにぎりの具材11選まとめ

今回は、簡単につくれるおかずおにぎりを紹介しました。

おむすびって食べさせやすいし、作るのが楽なので忙しいママには欠かせない。

また、運動会やピクニックなどでもレパートリーがあると重宝します◎

子供ってご飯は食べないのに何故かおにぎりにするともりもり食べたりするんですよね。

今回、我が家は、子供がもうすぐ小学生に上がるのでさらにおにぎりを作る機会が増えるだろうなぁと、この記事を書いてみました(*´∀`*)

またバリエーションが増えたら追記したいと思います。

私は、夕飯の後片付けが面倒な時なども、早めにおにぎりを作っておいて、簡単に食べられるおかずと食べたりしますよ。

また、朝寝坊してお弁当作れないときも、「今日だけおにぎりと味噌汁でお願い!」とか…

我が家ではよくあります^^;

冷凍に作っておきたいおにぎりレシピについてもまとめました♪

気になったバリエーションがあれば良かったら試してくださいね(*^^*)

 

この記事を書いていたら何だかお腹が…

おにぎり食べよう。笑